ВАЖНО!
РАЗДЕЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ ПОСТЫ
Как за пару месяцев скинуть 25 килограмм, стать подтянутым симпатяшкой и зауважать себя.
1.Лишний вес - это не просто некрасивая фигура, это дискомфорт по жизни, низкая самооценка, путь к болезням сердца и прочим нарушениям функций организма. С другой стороны, не стоит перебарщивать, узнай свой оптимальный вес (Википедия: Индекс массы тела).
Так что пойми и проанализируй, зачем тебе худеть, взвесь все "за" и "против". Поменять придется многое, готов ли ты? Выбери самые важные "за" и запомни их, как следует.
2. Купи весы и взвешивайся ежедневно, лучше по утрам, до завтрака.
3. Если ты толстый, и у тебя есть время читать Контактик и ЖЖ, значит у тебя скорее всего есть машина. Перестань ездить на ней на работу (если это конечно возможно в силу отсутствия производственной необходимости, а это скорее всего возможно, ведь ты сидишь за компьютером и читаешь вот это). Езди общественным транспортом, а лучше ходи пешком. Аналогично с магазинами. Используй машину только для очень длительных поездок.
4. Никогда не присаживайся в транспорте, даже если ты очень устал. Невозможно так устать, чтобы не постоять какое-то время в метро или в автобусе. То же касается всяких очередей у нотариусов, в МРЭО и т.д. Стой и сжигай калории.
Коментариев: 1 | Просмотров: 8710 |
Основатель социальной сета Вконтакте Павел Дуров 2 декабря, за пару дней до выборов провел опрос участников вконтакте. В опросе приняло участие более 1800000 человек. Надо понимать, что скорее всего проголосовало много несовершеннолетних и иностранных граждан, но результаты в любом случае вызывают интерес (на картинке):
Коментариев: 1 | Просмотров: 9537 |
Список кандидатов в Законодательное собрание(ЗАКС) Санкт-Петербурга:
Слева направо указаны ФИО, дата рождения, место работы.
Общегородской по партиям:
ЯБЛОКО
Явлинский Г.А. 10.04.1952 РОО "ЭПИцентр"
ПАТРИОТЫ РОССИИ
Корякин О.И. 18.09.1949 Администрация СПб
Кучеренко В.Я. 15.03.1951 Российский новый ун-т, СПб фил.
Воротынцев С.А. 28.01.1968 временно не работает
ЛДПР
Жириновский В.В. 25.04.1946 ГосДума ФС РФ
Яковлев М.Э. 15.12.1967 ЗакСобрание СПб
Медведев Е.К. 10.11.1976 ЗакСобрание СПб
СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ
Миронов С.М. 14.02.1953 ГосДума ФС РФ
Дмитриева О.Г. 03.04.1958 ГосДума ФС РФ
Ковалев А.А. 15.09.1963 ЗакСобрание СПб
КПРФ
Воронцов А.В. 01.04.1941 РГПУ им. А.И. Герцена
Гатчин Ю.А. 16.04.1952 ФГБОУ ВПО "СПб национальный исследовательский ун-т информационных технологий, механики и оптики"
Дмитриев В.Я. 18.01.1959 ЗакСобрание СПб
ПРАВОЕ ДЕЛО
Пахомов А.Н. 25.03.1962 ЗАО "Каротекс Холдинг Лимитед"
Маутэр Е.В. 24.06.1972 ООО "Форсаж"
Павлов А.П. 01.07.1950 ООО "Русское Классическое Искусство"
ЕДИНАЯ РОССИЯ
Полтавченко Г.С. 23.02.1953 Правительство Санкт-Петербурга, Губернатор Санкт-Петербурга
Тюльпанов В.А. 08.05.1964 Законодательное Собрание Санкт-Петербурга, Председатель Законодательного Собрания Санкт-Петербурга
Мельникова А.Р. 19.09.1969 Санкт-Петербургское ГУК "Академический драматический театр им. В.Ф.Комиссаржевской", актриса
Слева направо указаны ФИО, дата рождения, место работы.
Общегородской по партиям:
ЯБЛОКО
Явлинский Г.А. 10.04.1952 РОО "ЭПИцентр"
ПАТРИОТЫ РОССИИ
Корякин О.И. 18.09.1949 Администрация СПб
Кучеренко В.Я. 15.03.1951 Российский новый ун-т, СПб фил.
Воротынцев С.А. 28.01.1968 временно не работает
ЛДПР
Жириновский В.В. 25.04.1946 ГосДума ФС РФ
Яковлев М.Э. 15.12.1967 ЗакСобрание СПб
Медведев Е.К. 10.11.1976 ЗакСобрание СПб
СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ
Миронов С.М. 14.02.1953 ГосДума ФС РФ
Дмитриева О.Г. 03.04.1958 ГосДума ФС РФ
Ковалев А.А. 15.09.1963 ЗакСобрание СПб
КПРФ
Воронцов А.В. 01.04.1941 РГПУ им. А.И. Герцена
Гатчин Ю.А. 16.04.1952 ФГБОУ ВПО "СПб национальный исследовательский ун-т информационных технологий, механики и оптики"
Дмитриев В.Я. 18.01.1959 ЗакСобрание СПб
ПРАВОЕ ДЕЛО
Пахомов А.Н. 25.03.1962 ЗАО "Каротекс Холдинг Лимитед"
Маутэр Е.В. 24.06.1972 ООО "Форсаж"
Павлов А.П. 01.07.1950 ООО "Русское Классическое Искусство"
ЕДИНАЯ РОССИЯ
Полтавченко Г.С. 23.02.1953 Правительство Санкт-Петербурга, Губернатор Санкт-Петербурга
Тюльпанов В.А. 08.05.1964 Законодательное Собрание Санкт-Петербурга, Председатель Законодательного Собрания Санкт-Петербурга
Мельникова А.Р. 19.09.1969 Санкт-Петербургское ГУК "Академический драматический театр им. В.Ф.Комиссаржевской", актриса
Коментариев: 1 | Просмотров: 10677 |
ТЕГИ
РЕКЛАМА
ПОСТЫ ПО ДАТАМ
АРХИВ БЛОГСТОКА
Пузомерки